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Waysun Liao

CH'I - SCOPRIRE L'ENERGIA VITALE CON IL TAI CHI

Astrolabio Ubaldini

formato: 15x21
pagine: 146
anno: 2009


€ 13,00
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Arti marziali

Descrizione

Waysun Liao ne illustra il vero scopo:

percepire, rafforzare e far scorrere il ch'i, l'energia vitale che muove l'uomo e l'universo stesso.

Nella filosofia taoista il ch'i è il soffio della vita, l'energia che muove l'uomo e l'universo sostenendo l'armonia e l'equilibrio di tutto ciò che esiste.

È il principio alla base della cultura cinese che da secoli ne studia i segreti per promuovere la salute e la longevità dell'uomo e della società. Ogni arte cinese, dalla medicina al feng shui, dalle arti marziali a pratiche come il T'ai Chi e il Chi-gong, è influenzata dal concetto di ch'i.

Questo agile manuale, dopo aver spiegato in parole semplici l'importanza del ch'i per una vita sana e soddisfacente, insegna gli esercizi fondamentali per ristabilire il contatto con esso, imparare a farlo circolare nel corpo e proiettarlo all'esterno per giovare agli altri.