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Dalai Lama (Tenzin Gyatso)

IL CUORE DELLA MEDITAZIONE
Scoprire la consapevolezza profonda

Astrolabio Ubaldini

formato: 10,5x15
pagine: 220
anno: 2016


€ 15,00
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Dalai lama

Descrizione

Basato su una serie di insegnamenti tenuti a Londra e incentrati sul commento a Le tre chiavi che penetrano il nucleo essenziale, un testo dell’insigne yogin e studioso tibetano Patrul Rinpoche, questo libro illustra le tecniche buddhiste per esplorare la natura della mente, accedere alla consapevolezza profonda e dimorare in quello stato libero dal pensiero.

Le ‘tre chiavi’ di Patrul, come riconoscere la consapevolezza profonda dentro di sé, come mantenere il contatto con essa in tutti gli stati e come liberarsi dall’eccesso di pensiero, riassumono in pochi versi il cuore del buddhismo tibetano.