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Paul Crompton

IL TAI CHI (1993)
Lo spirito di un'arte marziale

Xenia (tascabili)

formato: 13x19,5
pagine: 128
anno: 1993


n. 7

€ 7,50
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Arti marziali

Descrizione

L'antica arte cinese, di origine taoista, che ci fa riscoprire i ritmi salutari attraverso esercizi dolci e armonici.
- Posizioni e movimenti del Tai Chi
- Il Tai Chi e le arti marziali
- Lo yin e yang e i cinque elementi
- I benefici della respirazione Tai Chi